La disfagia può essere una condizione stressante, ma meglio vi informerete sulle sue cause, trovando strumenti per affrontare il problema, più probabilità avrete di vincerla. È importante che ne parliate con la famiglia e con gli amici, ma è ancora più importante che vi rivolgiate a un professionista che individui la causa del vostro problema, vi aiuti e vi suggerisca il trattamento da intraprendere.

La famiglia e gli amici

Quando ne parlerete alla famiglia, agli amici, o alle persone che si prendono cura di voi, spiegate loro che cosa vi preoccupa, specialmente se l’idea di mangiare vi dà ansia e vi sentite soli e messi in disparte. In questo modo potranno aiutarvi a saperne di più sulla disfagia. Grazie a queste informazioni, non solo saprete a chi rivolgervi per intraprendere una terapia, ma riuscirete anche a eliminare le vostre preoccupazioni.

Assistenza primaria

Il medico generico può valutare la vostra capacità di deglutizione e stabilire se è il caso che vi rivolgiate a uno specialista ospedaliero per ulteriori esami o a un altro professionista per iniziare un trattamento. Egli può inoltre fornirvi o consigliarvi dei prodotti per rendere il cibo più facile da deglutire.

Logopedisti e Specialisti del linguaggio

Forse vi sorprenderà, ma anche i logopedisti e gli specialisti del linguaggio possono aiutarvi a risolvere i vostri problemi di deglutizione. I muscoli e le parti del sistema nervoso che utilizziamo per parlare, mangiare e bere sono in gran parte gli stessi, e, come ricorderete, quando la deglutizione funziona regolarmente, la laringe ha un ruolo importante nel garantire il passaggio sicuro del cibo dalla bocca verso lo stomaco.

I logopedisti e gli specialisti del linguaggio possono ad esempio insegnarvi degli esercizi per rafforzare i muscoli della mascella e della gola, migliorando in questo modo la masticazione e la deglutizione. Possono insegnarvi un diverso tipo di respirazione, che vi consentirà di affrontare meglio le difficoltà di deglutizione. Questi specialisti possono inoltre indicarvi qual è la composizione e la consistenza di liquidi e cibo più appropriata nel vostro caso.

Dietologi

Il dietologo può indicarvi quali sono i cibi più semplici da mangiare, in che modo preparare le pietanze per renderle più gradevoli ed aiutarvi a seguire una dieta equilibrata. Egli può anche consigliarvi come rinforzare il cibo, in modo da soddisfare il vostro fabbisogno energetico e nutritivo. Inoltre, potrà segnalarvi i cibi da evitare, e indicarvi i prodotti più appropriati per rendere il cibo più facile da deglutire.